Страна: Перу

Бразильский орех полезен благодаря высокому содержанию селена, витаминов группы B, E и C, а также антиоксидантов и флавоноидов. Употребление одного - двух орехов в день способствует повышению иммунитета, профилактике онкологических заболеваний, укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализации уровня сахара в крови и общему улучшению здоровья.