Страна: Чили

Миндаль полезен благодаря богатому составу, включая полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. Он положительно влияет на уровень сахара в крови, давление и холестерин, способствует предотвращению вредного окисления холестерина ЛПНП, нормализации веса и уменьшению чувства голода. Миндаль также содержит много антиоксидантов, витамина Е и магния, которые важны для здоровья.